Fix.com Almaecet: bőr tonik, emésztést segítő, rák elleni küzdelem és most másnapos gyógymód? Felkeltette az utolsó figyelmét? Gyerekként csak azt tudtam, hogy az almaecetet tisztítószerként használta a szomszéd gyerek hippi anyukája. De ó, van több is. Sokkal több. A kutatások most felfedik, hogy az almaecetnek több tucat felhasználási módja van, nemcsak otthon, hanem a testünkben is!
Az almaecet nagyszerű, nem mérgező tisztítószer. Kezdjük ott. Az ACV néven is ismert almaecet használható pult és padló tisztítására, de nem csak felülettisztító. Fantasztikus öblítő, mosófehérítő és WC -csésze tisztító. A takarításon kívül több felhasználási területe is van otthon. Távol tartja a hangyákat, és gyomirtó, ékszertisztító vagy házi kutyasamponként is használható! Garantálom, hogy vannak olyan felhasználások, amikre soha nem gondoltál.
Fix.com Az ACV tisztító funkciói lenyűgözőek. De az ACV legerősebb előnyei az egészségünk javításával és fenntartásával kapcsolatosak. Az almaecet rengeteg enzimet és hasznos baktériumot tartalmaz, amelyek testünkben többször felhasználhatók. De tudnia kell egy nagyon fontos ACV tényről. Kétféle almaecet vásárolható meg. Lehet, hogy megkísérti az, aki világosnak és érintetlennek tűnik. Ez a szép megjelenésű, kifinomult ACV kiválóan alkalmas tisztításra, de nem egészségügyi alkalmazásokra. Az almaecet, amely a leghasznosabb a belsőnk számára, a nyers, szűretlen változat. Ez az átlátszatlan változat kettős fermentációs folyamaton megy keresztül, amelynek eredményeként hajónyi enzim termelődik. Tehát miért jobb ez az erjesztett, szűretlen, mint a tisztábban szűrt változatok?
Minden az anyáról szól. Az anya a savak előnyös összetett szerkezete, amely miatt az ecet zavarossá válik. Eltávolítása után az ecet továbbra is óriási tisztítószer, de sajnos a feldolgozás során elveszíti a nagyon áhított egészségügyi előnyöket, hogy egyértelmű legyen. (Íme az egyik, amit szeretünk: Bragg Organic Raw Apple Cider Ecet, 10 dollár, amazon.com .)
Mit tartalmaz az almaecet mindezen enzimeken kívül? A zavaros juhar színű folyadékban vas, kálium, magnézium, almasav, ecetsav, kalcium, pektin és hamu található. Mindezek az ásványi anyagok és tápanyagok együttesen mélyen erős gyógyító szerré válnak. De az ACV -ben található tápanyagok tartalmáról vegyes vélemények vannak. Újabb tanulmányok azt sugallják, hogy az erős fitonutriensek - erőteljes növényi tulajdonságok, amelyeket a tudósok csak most kezdenek felfogni - felelősek lehetnek az ACV erőteljes hatásaiért. Bármi legyen is a titkos összetevő, a nyers, szűretlen, anyával töltött ACV aranyat ér.
Milyen egészségügyi előnyei vannak az almaecetnek? A szakirodalomban tucatnyi és tucatnyi van, de néhány meggyőzőbb, mivel szakértői értékeléssel alátámasztott tudományos kutatások támasztják alá.
Az egyik legmeggyőzőbb tanulmány az almaecettel kapcsolatban a vércukorszint szabályozásával kapcsolatos. A kutatásból kiderült, hogy egy -két evőkanál ACV kis mennyiségű zsírral történő lefekvés előtti bevitele a reggeli éhgyomri vércukorszint mérését eredményezte. Ezek a vizsgálatok azt is kimutatták, hogy azok, akik részt vettek, több kilós súlycsökkenést tapasztaltak a négyhetes vizsgálat során. Ez szép bónusz volt!
Az ACV másik meglepő egészségügyi előnye, hogy képes fokozni az immunfunkciót. A kutatók azt találták, hogy az ACV -ben található antioxidánsok csökkenthetik a szabad gyökök által okozott károkat. Az almaecet szintén erős antimikrobiális szer, és bizonyítottan működik néhány helyzetet ahol a gyógyszerek nem.
Nem léphetek el e csodaelixír egészségügyi előnyeitől, amíg nem beszélek egy kicsit az ACV bélgyógyító erejéről. Évek óta emésztési problémákkal küzdök, és irritábilis bél szindrómát diagnosztizálnak, különös érdeklődést mutatok az iránt, hogy az ACV megnyugtatja az emésztőrendszert. Emlékszel, hogy fentebb említettem, hogy az ACV -nek látszólag volt hatalma a fogyás felett? A teoretikusok úgy vélik, hogy az ACV, talán az ecetsav tartalma lehetővé teszi az élelmiszerek hatékonyabb lebontását és felszívódását a bélrendszerben. Ez kulcsfontosságúnak bizonyult a vércukorszint vizsgálat résztvevőinek váratlan súlycsökkenése szempontjából, de azt is jelenti, hogy az ACV csökkentheti az emésztőrendszeri stresszt.
Fix.com Bármi, ami segít lebontani és felszívni azt a darab brokkolit, kevesebb stagnálást és erjedést eredményez a traktusban. Ha az almaecet segít ebben a folyamatban, az eredmény egy jobban működő élelmiszer -feldolgozó gép. Továbbá, az enzimek sokasága miatt az ACV abban a percben hat az emésztésére, amikor az ajkát érinti. Végül az ACV -t prebiotikumnak tekintik. A prebiotikumok a probiotikumok tápláléka. Ez nagyon fontos a probiotikus szám magas és robusztus tartásában. Mindezek a tulajdonságok megkönnyítik az emésztést és az eliminációt.
Nemrégiben felfedezték az almaecet új előnyét. Ki tudta, hogy miután egy happy hour koktélból három lett, az almaecet szívesen látott barát lesz? Látja, az almaecet nemrégiben felfedezett előnye a gyógyulás. Amikor túl keményen játszunk, kiszáradást és ásványi anyagok elvesztését szenvedjük el. A kapcsolók nevű almaecet alapú ital hatékony és eredményes helyettesítő italnak bizonyult.
A switchchel receptek változatai évek óta léteznek, de most mindenhol megtalálható a natúr élelmiszerboltokban palackozott switchchel. De tudod mit? Nem kell megvennie. Pénzekért elkészítheti otthon.
A recept az almaecet, juharszirup, citrom és egy kis víz vagy seltzer egyszerű kombinációja a feltöltéshez. Kombinálja ezeket az összetevőket az alábbi receptből, és megvan a maga helyreállító tonikja.
Fix.com Tudhatja, hogy a tiszta juharszirup, gyömbér és citrom több száz előnnyel jár. A juharszirup erős gyulladáscsökkentő és antioxidánsokkal teli. A citrom kiválóan alkalmas az emésztésre, és gazdag C -vitaminban. Végül a gyömbér hozzáadja az emésztés enyhítésének előnyeit, csökkenti a gyulladást és támogatja az immunrendszert. Szerintem ennek a kapcsoló toniknak szuperképességei vannak.
Az almaecetnek sokféle felhasználása van az egészségre és az otthonra. De most lépjen a kombucha fölé - az almaecet segítségével hidratálási és ásványi egyensúlyi állapotot hozhatunk létre, amely tökéletes egy éjszakai, nehéz edzés vagy a munkahét után.
A cikk ' Az almaecet előnyei 'címen jelent meg eredetileg Fix.com .
