Az orvosok szerint az őszi allergiák 8 tünete és hogyan érezzük magunkat gyorsan

Ezt a cikket Raj Dasgupta, M.D., a klinikai orvos adjunktusa és a Prevention Medical Review Board tagja orvosilag felülvizsgálta.

Azt hitte, hogy a szandálokkal és a ruhadarabokkal elhagyta a szezonális szipogást? Nem olyan gyorsan. Nem a tavasz az egyetlen évszak, amely szenvedést okozhat-az ősz vörös szemű, orrú aknamező is lehet.

Amikor szezonális allergiákkal küzd, az immunrendszere megpróbál harcolni egy érzékeny anyag ellen, felszabadítva a hisztamint, ami kellemetlen tünetekhez vezet. Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány (AAFA). Ezek az irritáló szerek közé tartozhatnak a penész, a pollen és a gyomok bizonyos típusai, amelyek mind nyár vége felé felszívódnak.

De ha megtanulja felismerni a tüneteket és azonosítani a kiváltó tényezőket, akkor nem lehet problémája az őszi allergiák kezelésében. Itt van minden, amit tudnia kell a szezon leküzdéséhez.

Mik az őszi allergiák tünetei?

• Vizes, viszkető vagy általában irritált szemek
• Orrfolyás vagy orrdugulás
• Tüsszentés
• Fejfájás
• Kiütések vagy csalánkiütés a bőrön
• Kaparó torok
• Súlyosabb asztmás tünetek, beleértve a köhögést vagy zihálást
• Súlyos esetekben légzési nehézség vagy anafilaxia (életveszélyes allergiás reakció)

Fontos megjegyezni, hogy az őszi allergiás tünetek átfedésben vannak a közönséges megfázás, influenza , vagy COVID-19 . Az allergia egyik megkülönböztető tényezője: igen nem okozza a láz .

Milyen allergének magasak ősszel?

Körülbelül 23 millió amerikai tapasztal allergiás tüneteket a parlagfű pollenére reagálva.

A gyomok és a virágpor hosszabb távon tombolnak.

A nyájas hőmérséklet lehetővé teszi, hogy az ország nagy része évente néhány extra hétig partra érjen - de amíg a lelked szárnyal, addig a parlagfű és a pollen is számít.

A számok általában jelentősen csökkennek szeptember első hetére - magyarázza Joseph Leija, az alapító Gottlieb allergia gróf , amely a Középnyugat hivatalos allergiaszámát biztosítja. De amikor esik az eső, a füvek és a gyomok az irányítás alól nőnek, attól függően, hogy hol élsz. Ez a következőket foglalhatja magában:

• Parlagfű
• Aranyrúd
• Zsálya ecset
• Boglárka
• Kakasbőr
• Libatop
• Tumbleweed
• Égő ecset
• Báránynegyed
• Boglárka

Több gyomnövény több pollent jelent, ami nagy oka szénanátha (más néven rhinitis) , Magyarázza Dr. Leija, ami befolyásolja akár 60 millió Amerikaiak minden évben.

A parlagfű különösen úgy tűnik, hogy pusztítást végez augusztus és november között, szeptember közepén éri el csúcspontját . Csak egy parlagfűnövény képes termeszteni 1 milliárd pollenszemeket, és messzire utazhat, különösen az ország keleti és középnyugati részein, - mondja az AAFA .

A penész nagyobb problémává válik.

Semmi sem tűnik őszibbnek, mint a nagy halomba hulló levelek. De amint a lombozat bomlásnak indul, a penész táptalajává válik. A spórák belélegzése súlyosbíthatja az asztmát, és súlyos légzést, zihálást és más felső légúti tüneteket okozhat a penészallergiában szenvedőknél.

A nedves pincék a penész másik gyakori forrása. Dr. Leija azt javasolja, hogy helyezzen el egy párátlanítót a földszinten - függetlenül attól, hogy a helyiségek készek -e vagy sem -, és tisztítsa meg a kemencében lévő szűrőket, amelyek a levegőben lévő penész spórákat tolhatják a felső emeletekre.

Hogyan rontja az allergiát ősszel

Felszívod a nagyszerű szabadban.

Ahogy kell! Nem tudunk jobb módszereket elképzelni a gyönyörű őszi időjárás élvezetéhez, mint a gazdák piacai és a reggeli túrák. De ha Ön szezonális allergiás, akkor a szabadban töltött minden idő felkavarhatja a tüneteket. Nem kell végleg befelé indulnia, de gondolja át az időzítést.

A pollenszám kora reggeltől 10 óráig a legmagasabb, ezért próbálja elhalasztani tevékenységét a nap későbbire, javasolja Rachna Shah, M.D. , allergológus és a Loyola School of Medicine oktatója.

Beengeded a külsőt.

A penész spórák és a pollen mindenhez ragaszkodhatnak, beleértve a hajat, a bőrt és a ruházatot is, mondja Dr. Shah. Valószínűleg észre sem veszi, hogy ezt teszi, de jó eséllyel követi nyomon az irritáló anyagokat a házba. Minimalizálja kockázatát az alábbi tippekkel:

✔️ Viseljen arcmaszkot (mint ezek), ha leveleket gereblyéz a szabadban, hogy elkerülje a penész spórák belélegzését.

✔️ Dobja a ruháit a mosógépbe és irány egyenesen a zuhanyzó felé ha befejezte a kerékpározást vagy a kertészkedést,

✔️ Séta után kefével vagy törölje le a háziállatokat. A pollen stoppolhat az otthonába - a kanapéra, az ágyra vagy bárhova, ahol a kutya szeret lógni.

✔️ Hagyja kint a cipőjét. Felejtse el a szennyeződést és a sarat - lehet, hogy a pollent és a penészgombát az egész házban lenyomja. Nincs külső terület? Tartsa őket külön szekrényben.

✔️ Zárja be az ablakokat. Ezt feltétlenül tegye szeles vagy magas pollenszámú napokon, különösen akkor, ha forgalmas út közelében él. A szennyezés irritálja a légúti allergiában szenvedőket - mondja Dr. Leija. Nem bírod a friss levegőt? PollenTEC gyárt tiszta levegő ablakok és ajtók amely kiszűri a port, a pollent és a kormot, így élvezheti az őszi szellőt, amíg tart.

Nem vagy összhangban a gyógyszereiddel.

Három hónapba telik, amíg kimeríti a 30 napos OTC allergia elleni készletét, és csak akkor kapja meg az allergiás felvételeket, ha morcos. Ismerős? Dr. Shah és Dr. Leija a megfelelést nevezik meg a legnagyobb oknak, amiért betegeik nem tudnak megelőzni a tüneteiket.

Körülbelül két -három napba telik, amíg az allergiás gyógyszer beindul - magyarázza Dr. Leija. És nem csak akkor állhat le, ha jobban érzi magát, vagy ha a pollenszáma alacsony a környéken. A pollenszám annyira változik az időjárástól és a légköri nyomástól, magyarázza, így a gyógyszerek folyamatos szedése azokon a napokon, amikor a számok alacsonyak, felkészít arra, hogy újra megugorjanak.

Hogyan kezelik az őszi allergiákat?

Ha beköszönt az ősz, és folyamatosan tüsszent, vagy viszket a szeme, akkor valószínű, hogy allergiás a levegőben lévő valamire. Az allergiák nem egyformán közelítenek a kezeléshez, de a - mondja az AAFA Számos vény nélkül kapható lehetőség közül választhat, amelyekkel megpróbálhatja távol tartani a tüneteit:

Orr -kortikoszteroidok vagy dekongesztánsok mindkettő az orrduzzanat minimalizálására törekszik, ami fülledt, orrfolyást vagy viszketést okoz. Csak vegye figyelembe, hogy korlátoznia kell a dekongestáns használatot egy vagy két napra, különben a tünetek rosszabbodhatnak. Próbáld ki NasalCrom orr allergia tünetkezelő .

Kortikoszteroid krémek és kenőcsök segítenek kezelni a viszkető kiütéseket és megakadályozzák, hogy rosszabbodjanak. Próbáld ki A Cortizone-10 maximális ereje . Forduljon orvosához, ha egy héten belül nem tapasztal javulást.

Antihisztaminok vagy hízósejt -stabilizátorok különféle formában kaphatók, például tabletták, folyadékok és orrspray -k. Mivel gátolják a hisztamin felszabadulását, javulnia kell az olyan gyakori tüneteknek, mint a tüsszögés, viszketés, vizes szemek és csalánkiütés. Próbáld ki Claritin 24 órás nem álmos allergiás RediTabs .

Feltétlenül beszélje meg ezeket a kezeléseket allergológusával, aki szintén javasolhat allergiás oltásokat, vényköteles gyógyszereket vagy EpiPen hordozását, ha tünetei súlyosbodnak.

Alisa Hrustic további jelentései

A hozzád hasonló olvasók támogatása segíti a legjobb munkánkat. Megy itt feliratkozni Megelőzés és szerezzen 12 INGYENES ajándékot. És iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre itt napi egészségügyi, táplálkozási és fitnesz tanácsokkal.