Instant Pot Chicken Pho

Tudja Meg Az Angyal Számát

instant pot csirke pho recept

Tanulmányok szerint egy gőzölgő csirkeleves gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, enyhén enyhítve a téli köhögést és szipogást.



Felkészülési idő:0órákhúszperc Főzési idő:0órák40perc Teljes idő:1óra0perc Hozzávalók4

csillagánizs hüvely



 4

szegfűszeg

 1

kis fahéjrúd, összetörve

 1 tk.

koriandermag, zúzott



 1/2 tk.

fekete bors

 1

2 hüvelyk darab gyömbér, negyedelve, majd összetörve



 1/2

vöröshagyma, durvára vágva

 1/2

Fuji alma

 1 1/2 lb.

csirkecomb, bőr eltávolítva

 2 evőkanál.

halszósz, osztva

 3 oz.

instant rizstészta

babcsíra, tálaláshoz

piros chile, tálaláshoz

vöröshagyma, tálaláshoz

koriander, tálaláshoz

mészkarikák, tálaláshoz

Ezt az összetevővásárlási modult egy harmadik fél hozta létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Erről és hasonló tartalmakról további információkat találhat a webhelyükön. Irányok
  1. Nyomja meg a Sauté gombot Instant Pot . Hozzáadjuk a csillagánizst, a szegfűszeget, a fahéjat, a koriandert és a borsot, és illatosra pároljuk 3-4 percig.
  2. Hozzáadjuk a gyömbért és a hagymát, és időnként megkeverve 4 percig főzzük. Adjunk hozzá almát, csirkét, 5 csésze vizet és 1 evőkanál. hal szósz; fedél és zárófedél. Főzzük nagy nyomáson 22 percig. Használjon természetes oldószert 10 percig, majd engedje el a maradék nyomást.
  3. Tegye a csirkét a tányérra. Szűrje le a húslevest, dobja el a maradék szilárd anyagot. Tegye vissza a levest a fazékba, adjon hozzá tésztát, és hagyja állni, amíg meg nem puhul, 3-4 percig.
  4. Közben a csirkét felkockázzuk, a csontokat eldobjuk. Tegye vissza az edénybe, és keverje hozzá a maradék evőkanálot. hal szósz. Tálaljuk a kívánt öntettel.

ADAGONKÉNT 234 cal, 23 g pro, 22 g szénhidrát, 0 g rost, 5 g cukor (0 g hozzáadott cukor), 5 g zsír (1,5 g telített zsír), 96 mg chol, 730 mg nátrium