FotoDuetsGetty Images NAK NEK láz az egyik árulkodó a COVID-19 tünetei , az új koronavírus okozta légzőszervi megbetegedés, így érthető, ha a szokásosnál sokkal jobban figyel a hőmérsékletére. De mindaz, ami a lázra összpontosít, fontos kérdést vet fel: Pontosan mi tekinthető normális testhőmérsékletnek?
A 98,6 ° F hőmérsékletet tekintették szabványnak, de a legújabb kutatások megkérdőjelezik ezt a számot. Itt egy orvos elmagyarázza, hogy miért van mindenkinek egy kicsit más normája, és mikor kell aggódnia.
Mit tekintünk normális hőmérsékletnek?
Míg a 98,6 ° F -ot a legtöbb esetben normális hőmérsékletnek tekintik, ez nem teljesen pontos. Ez a szám volt eltökélt német orvos, Carl Wunderlich az 1800 -as években, és ez valahogy megakadt. De az újabb kutatások különböző számokra támaszkodtak, beleértve a folyóiratban közzétett 2020 -as tanulmányt eLife , amely megállapította, hogy az átlagos testhőmérséklet inkább 97,9 fok.
Az Amerikai Országos Orvostudományi Könyvtár azt is elismeri, hogy a normál testhőmérséklet nem teljesen egyértelmű, megjegyezve, hogy ez személyenként, életkoron, tevékenységen és napszakonként változik. A szervezet szerint 97 és 99 ° F között lehet, de A 98,6 ° F -ot sok orvos még mindig normának tartja - bár ez alapvetően becslés.
Hogyan találhatja meg normális testhőmérsékletét?
Ismét mindenki normális testhőmérséklete változik, sőt a nap különböző szakaszaiban is változhat. Az esti hőmérséklet általában magasabb, mondja Rajeev Fernando, M.D. , fertőző betegségek szakértője Southamptonban, NY.
A saját alapállapotának kitalálásához javasolja méri a hőmérsékletét amikor minden nap ugyanabban az időben jól érzi magát ugyanazzal a hőmérővel. Nem feltétlenül fogja ugyanazt a hőmérsékletet minden alkalommal, de meglehetősen hasonló értékeket kell kapnia, mondja Dr. Fernando.
Tehát milyen hőmérséklet határozza meg a lázat?
Ez tekinthető 100,4 ° F vagy magasabb , szerint a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC). De a normál testhőmérséklethez hasonlóan a láz sem feltétlenül vágott és száraz. A CDC azt is mondja, hogy lázas lehet, amikor meleg tapintásúnak érzi magát, lázasnak érzi magát, amikor nincs hőmérő, vagy kipirult az arca, üveges szeme vagy hidegrázása van.
Mi a helyzet a köztes területtel?
Határozottan aggodalomra ad okot a COVID-19, ha észreveszi, hogy testhőmérséklete lassan emelkedik, még akkor is, ha nem éri el a 100,4 ° F fokot, mondja Dr. Fernando. A láz a slam dunk tünete ezzel a betegséggel, mondja. Ha a hőmérséklete emelkedik, Dr. Fernando azt javasolja, hogy hívja fel orvosát, és tájékoztassa őket arról, hogy mi az alaphőmérséklet (ha tudja), és mennyivel magasabb.
Orvosa tudni akarja más tüneteit is, mondja Dr. Fernando -ami vadul változhat. Míg a láz, száraz köhögés , és légszomj COVID-19 jelzés, egyéb jelek, amelyekre figyelni kell: fáradtság, torokfájás, fejfájás, hasmenés , és elveszett szaglás. Ne csak a hőmérsékletet használja mérőeszközként, mondja Dr. Fernando. Ha rosszul kezded érezni magad, ez fontosabb.
A hozzád hasonló olvasók támogatása segíti a legjobb munkánkat. Megy itt feliratkozni Megelőzés és kap 12 INGYENES ajándékot. És iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre itt napi egészségügyi, táplálkozási és fitnesz tanácsokkal.
