Bounce/Getty Images Ha még soha nem volt mammográfiája, akkor valószínűleg csak két dolgot tud a mellrák szűrővizsgálatról. Először is, valaki megpróbálja olyan laposan összezúzni a melleit, mint egy palacsinta, és engednie kell, és kettő, senki sem ért egyet abban, hogy mikor kell először összezúzni.
Ha csak ezt a két dolgot tudja, meglehetősen csábítóan hangozhat a szűrés késleltetése, vagy akár kihagyása. Természetesen ennek meggyőző érvei vannak, többek között az a tény, hogy több mammográfia nem feltétlenül jelent több életet . A szűrés megkezdésének időpontja egyre inkább egyénre szabott döntés, amelyet minden nőnek magának kell meghoznia egy megbízható, hozzáértő orvos útmutatásával. Fel kell vennie magát a legkorszerűbb kutatásokkal arról, hogy a mammográfia mit tehet és mit nem az Ön számára, és jól ismeri az emlőrák kockázatát. Ha ez zavarosan és legalább egy kicsit ijesztően hangzik, csatlakozz az őrült klubhoz.
Szeretnénk, ha egyszerűbb válaszok születnének a zavartság és félelem által természetesen felvetett kérdésekre, de ez valóban egy olyan megbeszélés, amelyet orvosával kell átgondolni. Miután eldöntötte, hogy mikor menjen az első mammóhoz, minden belső információval rendelkezünk.
Tervezze meg a mammográfiát a menstruáció utáni héten és a nap elején.
Julia Nichols/Getty Images Nem szeretne mammográfiás vizsgálatot végezni a menstruáció előtti napokban vagy a vérzés során, ha ilyenkor hajlamos a mellérzékenységre. Ez csak sokkal nagyobb kényelmetlenséghez vezet, ha eljön a palacsinta akció ideje. (Ha a menopauza utáni időszakban jár, akkor a hónap napján vagy hetén nem lesz jelentős különbség.)
A reggeli megbeszélés egy kicsit kényelmesebbé teheti Önt, csak azért, mert a vizsga befejezése után nem viselhet dezodort vagy izzadásgátlót, mivel egyes összetevők megjelenhetnek a mammo eredményein, az American Cancer Society szerint .
Hagyja ezt az aranyos ruhát egy másik napra.
Csak a felsőjét kell levennie a vizsgára, így tegye rendkívül kényelmesnek a dolgokat, és a kopás elválasztja egymást.
Keressen egy olyan létesítményt, amely a mellekre specializálódott.
Bárhol, ahol mammográfiát kínálnak, az Amerikai Radiológiai Főiskola akkreditáltnak kell lennie, de az ACR Mellképalkotó Kiválósági Központjai olyanok, mint a szűrés túlteljesítői. Ezeket a központokat akkreditálni kell minden tevékenységükben, beleértve az emlő ultrahangot, a biopsziát és így tovább - magyarázza Debra Monticciolo, a Texas A&M radiológiai professzora; Egyetemi Egészségtudományi Egyetem, a kutatás alelnöke és a Baylor Scott & White mellképalkotási osztályának vezetője. „Nem arról van szó, hogy a csak szűrő oldalak nem tesznek jó munkát, de a Kiválósági Központban vannak olyan emberek, akik teljes skálát végeznek”-mondja. Még azt is megkérdezheti, hogy ki fogja értelmezni az eredményeket (erről később). Ha ismeri a mammográfiai olvasásért felelős személyt, az idejének nagy részét azzal tölti, hogy a mellképalkotást nézi, jó kezekben van. (Szeretné kiegyensúlyozni a hormonjait és lefogyni? Akkor nézze meg Hormon -visszaállító diéta hogy jobban érezze magát és jobban nézzen ki.)
Apropó, számíts arra, hogy a dolgok több mint egy kicsit ügyesek lesznek.
choja/Getty képek A Hivatalos Pancakernek, más néven mammográfiai technológusnak a megfelelő helyre kell helyeznie téged és a melleidet, hogy mindegyikből két különböző röntgenfelvételt készítsen. És igen, ez azt jelenti, hogy fizikailag kezelni kell a melleit.
Szerencsére a kellemetlenség nem tart sokáig. A röntgen minden expozíciója csak pár másodperc, így maga a vizsga rövid. Monticciolo szerint minden expozíciónál a mellét valószínűleg csak körülbelül 10 másodpercig összenyomják, és a legkorszerűbb mammográfiai gépek úgy vannak kialakítva, hogy feloldják a kompressziót, amint az expozíció véget ér.
Ez nem azt jelenti, hogy nem fogja idegesnek vagy kínosnak érezni magát, vagy akár egy kis extra időre is szüksége lesz. A technológusa sok kezelése (és igen, a mellei) a saját képzettségi szintjétől és tapasztalatától függ, de attól is, hogy mennyire türelmes és nyugodt. „A fiatalabb nőknek valószínűleg nehezebb dolguk van, mert idegesebbek, de mozgékonyabbak és könnyebben kerülnek helyzetbe” - mondja Monticciolo. 'Az idősebb nők kevésbé mozgékonyak, de annyi mammográfiás vizsgálatot végeztek, hogy szinte elhelyezkedhettek.'
Fájhat, de nem túl sokat.
BartekWardziak/Getty Images Nincs mód a cukorbevonásra: a legtöbb nő kényelmetlennek tartja a mammográfiát. A fájdalom mértéke természetesen szubjektív, mivel néhányunk egyszerűen érzékenyebb, mint mások. Monticciolo szerint ha keményen és szorosan megszorítja a karját, akkor egy kicsit érzékelheti, milyen érzés lesz, de természetesen 'a mellek érzékenyebbek, mint a kar'. A tömörítés lényege, hogy a mellszövetet elég vékonyra kell teríteni, hogy a legtisztább képet kapja - magyarázza; nem csak téged kínoz.
A legtöbb technikus azonban mindent megtesz annak érdekében, hogy a lehető legkényelmesebb legyen. És teljesen rendben van, ha megszólal, ha nem azt mondja: 'Hé, kicsit meg vagyok rémülve, hogy ez fájni fog, tudnál segíteni, hogy átvészeljem?' Monticciolo ajánlja. További hasznos trükkök a fájdalom minimalizálására: Idő előtt vegyen be pár ibuprofent, hogy elkerülje a fájdalmat, és figyelje a koffeinbevitelt. Néhány nőnél a koffein fogyasztásakor különleges emlőérzékenység tapasztalható, annak ellenére, hogy nincsenek tudományos bizonyítékok arra, hogy ez a dolog. Nem árt várakozni a megbeszélés után a reggeli lökésre.
Ne izguljon, ha szüksége van néhány extra fényképre.
Egy tipikus szűrő mammográfia két felvételből áll, mindegyik mellből, összesen négy nézetből. Ha implantátuma van, mellénként két további lövésre lesz szüksége, összesen nyolcra. Előfordulhat, hogy egy technikus áthelyezi Önt egy -két további lövésre, de ez nem ok a szorongásra. Általában csak a jobb rálátás kedvéért: Lehet, hogy egy bőrredő volt az útban, vagy nem volt elég a pincizmod a képen. A mammográfia sugárzása rendkívül alacsony, mondja Monticciolo, ezért ne aggódjon a további expozíció miatt sem.
Valószínűleg minden remekül fog kinézni.
Folytatás a „ne izgulj” szellemben: A nők körülbelül 90% -a kap egy levelet egy teljesen normális eredményt hirdető mammográfia után. Tyűha! Ha ez nem normális, az eredményeket egy radiológus fogja értelmezni - aki orvos, nem csak laboratóriumi személyzet, Monticciolo emlékeztetni szeretné. A radiológus általában részletes jelentést ad annak a doktornőnek, akit mammóhoz utalt, például az elsődleges orvoshoz. Ki fogják deríteni, hogy ki fogja Önnel közvetlenül felvenni a kapcsolatot az eredményekről, de levélben kap egy levelet is, amelyben részletezik, hogy mit találtak kórosnak.
Ha beleesik a rendellenes levelet kapó nők körülbelül 10% -ába, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy rákos. 'Ez csak azt jelenti, hogy látunk valamit a képen, amit rendeznünk kell' - mondja Monticciolo. Ez magasabb felbontású képeket vagy ultrahangot igényelhet, mondja, ami még mindig tiszta egészséget eredményezhet. Előfordulhat, hogy felkérik, hogy 6 hónap múlva térjen vissza. Vagy biopsziát is kérhetnek. A kóros eredmények 10% -ának körülbelül 1% -át biopsziázzák, mondja, és ennek 1% -a, valahol 25% és 40% között lesz mellrák.
Lehet, hogy mesélnek a melleid sűrűségéről is.
A mellek szöveteinek sűrűsége kissé bonyolultabbá teheti a mammográfiákat. Négy kategóriája van sűrűség , és a sűrűség jellemzően csökken az életkorral. Hagyományosan a két legsűrűbb kategória extra teszteket szerzett az emlőrák szűrésénél. Még mindig több kutatásra van szükségünk annak megállapításához, hogy az ilyen kiegészítő szűrés mennyire hasznos valóban a sűrű mellekkel rendelkező nők számára.
Készíts belőle valami szórakoztatót - tényleg!
Szeretjük ezt az ötletet az online magazinból A meddőség hangja : Tervezzen meg egy barátjával egy reggel egy időben a mammót, és utána menjen reggelizni. Talán még palacsintát is kap.
