Az orvosok szerint hogyan lehet megállítani az orr utáni csepegtetést

Az orr utáni csepegtetés egyike azoknak az egészségügyi problémáknak, amelyek élhető, de teljesen bejegyezhetők bosszantó . Végtére is, a rendszeres lenyelés, a torok megköszörülése, és még a torkának hátsó nyálkáján való öklendezés sem éppen az álmok tárgya.

Valószínűleg egész életében különböző mértékben foglalkozott az orr utáni csepegtetéssel. De annak ellenére, hogy valószínűleg felismeri a tüneteket, amint felfut, felmerülhet néhány kérdése azzal kapcsolatban, hogy pontosan mi történik a torkában. Az alábbiakban az orvosok mindent elmondanak, amit tudnia kell, beleértve azt is, hogyan lehet mielőbb megállítani az orr utáni csepegtetést.

Mi az orr utáni csepegtetés?

Az orr utáni csepegés az orrmelléküregeiben kezdődik, amelyek levegővel töltött üregek, amelyek az arc csontos alapja alatt, a homlok és a szemöldök mögött, az orrhíd mindkét oldalán és az orr mögött közvetlenül az agy előtt helyezkednek el. hoz Amerikai Allergia-, Asztma- és Immunológiai Főiskola (ACAAI).

Az orrmelléküregek vékony nyálkahártyával vannak bélelve, amelyek rátapadnak a porra, a kórokozókra és bármi másra, ami a levegőben lebeghet - magyarázza az ACAAI. Az orrmellékekben lévő kis, hajszerű nyúlványok segítenek a nyálka (és minden benne lógó) mozgatásában a torok hátsó részében. Innentől kezdve lecsorog a gyomrodba.

Az orr utáni csepegtetés valójában egy folyamatos folyamat, amely normális testi funkció, mondja George Scangas, M.D. , a Massachusetts -i Szem és Fül orrmellék -sebésze, a fül -orr -gégészet oktatója - a fej- és nyaksebészet a Harvard Orvostudományi Egyetemen. Az átlagember naponta körülbelül egy liter nyákot termel az orrában, a szinuszában és a szájában, és mindannyian lenyeljük ezt a nyálkát, mondja. Bár mindenkinek van egy kis fokú orr utáni vízelvezetése, nem mindannyian érzékeljük.

De az orr utáni csepegés észrevehetőbb lehet, ha a szokásosnál több nyálkát termel, például amikor fellángol az allergia , neked van megfázás vagy influenza , vagy a szinusz fertőzés , mondja Purvi Parikh, M.D., allergológus Allergia és asztma hálózat .

Milyen tünetei vannak az orr utáni csepegtetésnek?

Annak ellenére, hogy az orr utáni csepegés folyamatosan történik, más tüneteket tapasztalhat, amikor a szokásosnál jobban észrevehető, mondja Dr. Parikh. Ezek közé tartozik:

• Torokfájás
• Köhögés
• Torokirritáció
• Úgy érzi, hogy meg kell köszörülnie a torkát
• Rekedtség

Valószínűleg olyan tünetei is lesznek, amelyek minden körülmények között az orr utáni csepegést okozzák, mondja Dr. Scangas. Ha az orr és a melléküregek túltermeléséről van szó, látni fogja, hogy a tünetek rosszabbodnak, amikor az allergiák súlyosbodnak, amikor a szemek viszketnek, és amikor az orr jobban torlódik, mondja. Másrészt krónikus arcüreggyulladásban gyakran következetesebb az orr utáni csepegtetés. Ez fokozott szinusznyomáshoz vezethet, csökkent szag , és orrdugulás .

Azonban, ha nincs orr tünete az orr utáni csepegtetéssel, akkor ez inkább savas reflux probléma lehet, mondja Dr. Scangas. Ez akkor fordul elő, ha a nyelőcső vége nem záródik be megfelelően, így a gyomortartalom kiszivároghat, és irritációt okozhat, gyakran gyomorégés .

Mennyi ideig tart az orr utáni csepegtetés?

Ez valóban attól függ, hogy mi okozza, mondja Dr. Scangas. A legjobb módja annak, hogy megszűnjön, ha megpróbálja megkülönböztetni a mögöttes okokat, amelyek a probléma gyökerét képezik, majd vagy a savas reflux, a krónikus arcüreggyulladás vagy az allergiás nátha kezelése - mondja.

Bár az idővonal változhat, ha az orr utáni csepegtetést az okozza allergiák - ami gyakran előfordul - mindaddig tarthat, amíg fennáll a pollennek való kitettség, mondja Aaron Clark, D.O. , családi orvos az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjában. A megfázás esetén általában hét -tíz napig nézel bárhol, mondja.

Hogyan lehet megállítani az orr utáni csepegtetést?

Technikailag ezt nem akarja teljesen leállítani, mivel az orr utáni csepegtetés segít kitisztítani a szinuszokat. De ha különösen intenzív, akkor néhány dolgot tehet az áramlás enyhítésére:

✔️ Határozza meg a forrást .

Határozza meg, mi váltja ki, és kezelje a kiváltót, mondja Dr. Parikh. Tehát, ha szezonális allergiáról van szó, látogasson el egy allergológushoz, és találja ki, mi okozza a tüneteit, és a legjobb kezelést. Ha gyanítja, hogy szinuszfertőzésben szenved, beszéljen orvosával a megfelelő diagnózis érdekében.

✔️Akkor fontolja meg az OTC gyógyszereket.

Ha allergia a probléma, az orr -szteroidok, mint a Flonáz vagy Nasacort és a hosszú hatású antihisztaminok, mint a Allegra , Claritin , Zyrtec , vagy Xyzal segíthet, mondja Dr. Parikh. Ha úgy gondolja, hogy a reflux problémát okozhat, próbálja ki az OTC gyomorsavcsökkentőket, mint pl TUMS vagy Pepcid , amikor gyomorégés fellángol.

✔️ Végezzen néhány életmódbeli változtatást.

Ha azt gyanítja, hogy savas reflux áll a probléma hátterében, Dr. Scangas azt is javasolja, hogy tegyen meg mindent, hogy elkerülje a fűszeres ételeket (vagy más ételeket kiváltó tényezőket, például kávét, paradicsomalapú mártást vagy csokoládét), egyen legalább két-három órával lefekvés előtt , és aludjon felemelt fejjel.

Ha azonban ezek a változások nem segítenek, vagy az OTC gyógyszerek nem nyújtanak megkönnyebbülést, beszéljen kezelőorvosával, aki felírhat vényköteles gyógyszereket, ha súlyos reflux formája van, amelyet gastrooesophagealis reflux betegségnek (GERD) neveznek.

✔️ Használjon sós orröblítőt .

Az orr utáni csöpögés az orrmelléküregben kezdődik, és az ürítéssel a sinus öblítésére segíthet enyhíteni a támadást, mondja Dr. Parikh.

Ha kísértést tapasztal a köhögéscsillapító használatára, ne feledje ezt: Ezek visszapattanó hatást okozhatnak, és súlyosbíthatják a mögöttes problémát és az orr utáni csepegtetést, ha három-öt napnál tovább használja őket. Általában nem igazán ajánlom őket, mondja Dr. Parikh.

Lényeg: Ha kipróbálta a fenti tippeket, és úgy tűnik, továbbra is intenzív orrcseppekkel birkózik, Dr. Parikh szerint jó ötlet kötélkedni orvosával. Képesnek kell lenniük értékelni, és személyre szabott kezelési tervet ajánlani Önnek.

A hozzád hasonló olvasók támogatása segíti a legjobb munkánkat. Megy itt feliratkozni Megelőzés és szerezzen 12 INGYENES ajándékot. És iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre itt napi egészségügyi, táplálkozási és fitnesz tanácsokkal.