Bőrgyógyászok szerint hogyan lehet megszabadulni az arc száraz, pikkelyes bőrétől

Ezt a cikket Heather Woolery-Lloyd, M.D., igazgatótanúsítványos bőrgyógyász és a Prevention Medical Review Board tagja orvosilag felülvizsgálta.

Legyen szó nyárról, télről vagy bármely évszakról, vannak napok, amikor a zord időjárás csak kiszívja a nedvességet a pórusokból, és száraz, hámló bőrt hagy maga után.

Ha valaha is foglalkozott pikkelyes bőrrel az arcán, akkor nagyon is jól tudja, hogy ettől a szokásosnál ráncosabbnak tűnhet, a smink cakkosabbá válhat, és a korábban nem égett termékek hirtelen nemre irritálják az arcszínt. vége. Nem számít, mennyire hidratáló továbbvágsz, még mindig sikerül alligátornak érezned magad a nap végére - hát mi ad?

Az időjárás lehet a bűnös, ha eredendően száraz bőre van, amely télen rosszabbodik az alacsonyabb páratartalomnak, a hideg időjárásnak és kemény szél , mondja Rajani Katta, M.D., igazolt bőrgyógyász és szerzője Ragyogás: A bőrgyógyászok útmutatója egy teljes ételhez A fiatalabb bőr étrendje .

De más bőrbetegségei és egészségügyi állapotai is lehetnek, amelyek vörös, pikkelyes területeket okozhatnak. És akár hiszi, akár nem, az Ön által gyártott termékek gondol valóban segíthetnek a helyzet súlyosbításában. Nem tudja, mit tegyen ellene? Megkértük a bőrgyógyászokat, hogy részletezzék, mi okozhatja az irritációt - és pontosan mit tehet, hogy mielőbb meggyógyítsa a száraz, hámló bőrt.

Először is, mi okozza az arc száraz, hámló bőrét?

Időjárás változások

Oka van annak, hogy a tél rombol az arcbőrödön. Amikor a levegő száraz és hideg, több víz párolog el a bőr felszínén. Ez hámláshoz vezet, mert a bőr felső rétege kiszárad, mondja Angela Lamb, M.D. , a Westside Sinai -hegyi Bőrgyógyászati ​​Kar Praxisának igazgatója, különösen akkor, ha a bőre hajlamos a száraz oldalra.

Bár a tél hajlamos több embert kiszárítani, a nyár is hámló bőrt okozhat, a leégésnek köszönhetően , sós víz, és a légkondicionáló eltávolítja a pórusokat a nedvességtől. A bőrsejtek fehérjékből állnak, amelyek kiszáradnak, ha nem hidratáltak. Gondoljon egy szárított virágra vagy egy szárított gyümölcsdarabra - teszi hozzá.

Ekcéma, más néven atópiás dermatitis

Ekcéma olyan bőrbetegségek csoportjára utal, amelyek száraz, pelyhes foltokat eredményeznek, amelyek szintén viszkethetnek, vörösek lehetnek és felduzzadhatnak. Az orvosilag atópiás dermatitisz néven hihetetlenül gyakori: az Egyesült Államokban több mint 31 millió ember foglalkozik valamilyen ekcémával. Országos Ekcéma Szövetség . Az ekcéma hatással lehet a test különböző részeire, de hajlamos fellángolni a szem és az orr körül az arcon.

A kutatók nem teljesen biztosak abban, hogy mi okozza az ekcémát, de sejtik, hogy számos tényező - például genetika, hőmérsékletváltozás, stressz, baktériumok és élesztőgombák, valamint hormonális változások - mind szerepet játszhatnak. Gyengéd, hidratáló termékek használata segíthet ekcéma kezelése az arcon , de ha beszél a bőrgyógyászával, biztos lehet abban, hogy olyan kezelési tervet követ, amely nem súlyosbítja a tüneteit.

Kontakt dermatitis

Gyakran látok allergiás reakciókat a bőrápolási vagy hajápolási termékekre, és ezek pikkelyes, vörös, viszkető foltokat eredményezhetnek, mondja Dr. Katta. Ez a reakció egy formája ekcéma allergiás kontakt dermatitis néven ismert. Ezek a fellángolások akkor fordulnak elő, amikor a bőr érzékeny lesz egy bizonyos anyagra, és többször is ki van téve annak. Általában két -három napba telik, mire az allergiás kiütés kialakulni kezd.

Az irritáló dermatitis a kontakt dermatitis egy másik formája, amely egyre gyakoribbá válik, mondja Dr. Katta. Ez a bőrbetegség azonnali reakciót eredményez (gondoljuk: azt a merev, feszes érzést az arcmosás után), és olyan termékek okozzák, mint a bozót, hámlasztó tisztítószerek, maszkok és pattanásos gyógyszerek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek túl erősek lehetnek a bőrtípushoz.

Mindkettő közös kiváltója? Illat - beleértve a természetes ( illóolajok , például) és szintetikus (jó ol ’parfüm) fajták. Kozmetikumok, fényvédők , gyógyszerek, sőt szappanja vagy mosószere is bűnös lehet.

Seborrheás dermatitis

A seborrhoeás dermatitisz az ekcéma egy másik formája, amelyet vörös, viszkető, hámló bőr jellemez a szemöldökében vagy között, az orr melletti redőkben vagy a fejbőrön (hello, korpa !). A szakértők úgy vélik, hogy a bőr olajaiban található irritáló élesztőgombához kapcsolódik, amely immunrendszeri reakciót okoz

Bár a bőre száraznak tűnhet, a hámlás valójában a gyulladásnak köszönhető, és gyakran fordul elő zsíros bőrű embereknél - mondja Dr. Katta. A fellángolások gyakoribbá válnak a hideg, száraz hónapokban.

Pikkelysömör

Pikkelysömör és az ekcéma gyakran hasonlít, de nem ugyanaz. A pikkelysömör egy autoimmun betegség , vagyis nem irritáló anyagok okozzák. Sőt, gyakran pikkelyesnek és megemeltnek tűnő bőrfoltokat eredményez. Nem szokott annyira időjárásfüggő lenni, de ha krónikusan száraz, pelyhes, kiütéses bőre van, keresse fel orvosát a megfelelő diagnózis érdekében - mondja Dr. Lamb.

Bakteriális vagy gombás fertőzések

A jótékony gombák és baktériumok természetesen élnek a bőrön és a test belsejében, de néha káros baktériumok is behatolhatnak és fertőzést okozhatnak. Ezek a bőrfertőzések - mondjuk, mint egy staph -fertőzés - nagyon hasonlíthatnak az ekcémára Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia , száraz, vörös és pelyhes foltokat eredményez a bőrön, amelyek néha viszkethetnek. Ha tipikus szárazságát fájdalmas sebek, gennyes hólyagok, elterjedni látszó vörösség vagy kérges foltok is kísérik, keresse fel orvosát. Láz és influenzaszerű tünetek is kialakulhatnak.

Hogyan lehet megszabadulni az arc száraz, hámló bőrétől

Ahhoz, hogy megszabaduljon a száraz, hámló bőrtől, le kell szögeznie a forrást. Ha pelyhei enyheek, és úgy tűnik, hogy az időjárás változásaiból vagy a szárazságból erednek, próbálja ki az alábbi bőrgyógyász által jóváhagyott tippeket az arc simításához, hidratálásához és gyógyításához.

FHa a bőr nem javul ezekkel az intézkedésekkel, keresse fel bőrgyógyászát a megfelelő diagnózis érdekében. Innen segíthetnek a legjobb kezelési lehetőségek meghatározásában, amelyek magukban foglalhatják a vényköteles gyógyszereket.

1. Válasszon gyengéd tisztítószert.

Ha nagyon száraz a bőre, javaslom a gyengéd, hidratáló tisztítószer , mondja Katta doktor. Vannak szappanmentes tisztítószerek is, amelyek a bőr kiszáradása nélkül tisztítanak.

Keressen illatanyagmentes, krémes formulákat, amelyek inkább selymes hidratálónak tűnnek, amikor arcot mos. Hozzávalók, mint hialuronsav , glicerin és ceramidok extra adag hidratálást kínálnak a tisztítás során.

2. Használjon hidratáló krémet.

Nagy teherbírású hidratáló krém száraz bőrre segíthet helyreállítani a bőrgátat és bezárni a szükséges nedvességet. Dr. Katta azt javasolja, hogy vastagabb krémet alkalmazzon (ideális esetben, amíg a bőr enyhén nedves a tisztítás után), nem pedig krémet, ha száraz, pelyhes bőre van. A krémek magasabb víztartalmúak, és nem zárják le a hidratációt sem, mondja.

Kerülje az alkoholt tartalmazó termékeket (amelyek csak tovább szárítják a bőrt), és keressen hidratáló és nyugtató összetevőket, például hialuronsavat, keramidokat, Aloe vera, sheavaj, karbamid, zabpehely és szkvalén. Próbálja ki ezeket a szakértők által jóváhagyott arc hidratáló ha száraz foltokkal foglalkozik:

3. Hámlasztás - de óvatosan.

Ha egyszerűen száraz és érzékeny bőr miatt vörös és pikkelyes pelyheket tapasztal, a kevesebb több! Hámlasztó hatékony módszer lehet az elhalt hámsejtek eltávolítására, amelyek hámláshoz vezetnek - de óvatosnak kell lennie. A legfontosabb, hogy gyengéd legyen a bőrével, mondja Dr. Lamb, különben további szárazságot és irritációt okozhat.

A kemény dörzsölések használata helyett válasszon mikroszálas törülközőt (körkörös mozdulatokkal finoman dörzsölje) a tisztítás után. Ragaszkodjon a radírozáshoz hetente legfeljebb egyszer (különösen, ha érzékeny), és mindig kövesse hidratáló krémmel. Általában Dr. Katta azt javasolja, hogy kerülje a következő termékeket, amíg tünetei nem javulnak:

• Vegyi hámlasztók , például a szalicilsav, glikolsav vagy más alfa -hidroxisavak a legtöbb esetben kiszárítják a bőrt.
• Arcradírok szenet, cukrot, gyöngyöket vagy más durva összetevőket tartalmaznak, amelyek tovább ronthatják a bőr védőrétegét, ha az már száraz és pelyhes.
• Kemény tisztítószerek amelyek általában zsíros bőrre kerülnek forgalomba, nagyobb valószínűséggel tartalmaznak szárító összetevőket.

4. Adjon hozzá szalicilsavat, de csak szükség esetén.

Ha szeborreás dermatitissel van dolga, mitesszerek , vagy pattanás , Dr. Katta valójában azt javasolja, hogy használjon erősebb tisztítószert, amely szalicilsavat tartalmaz, és gyengéden dolgozik a bőrsejtek feldarabolásán és a pórusok eltömítésén. Válasszon 1 vagy 2 százalékos képletet, mint ez a Neutrogenából , majd kövesse egy alapvető, illatmentes hidratálóval.

5. Ne vigyük túlzásba a pattanásos gyógyszereket.

Klasszikus akneharcosok, mint a benzoil-peroxid, szalicilsav és retinoid termékek (mint az adapalén) szuperhatékony lehet a makacs pattanások kezelésében, de a bőrt is megfoszthatja az olajtól, és kiszáradást vagy hámlást okozhat.

Mindenkinek más a bőre, ezért lehet, hogy addig kell kísérleteznie, amíg nem talál hatékony rutinot, amely nem okoz irritációt. Általában törekedjen arra, hogy használjapattanások kezelésére szolgáló termékekminden második napon - de ha száraz bőrt észlel az arcán, vágja vissza három naponta egyszer, és győződjön meg róla, hogy használ egy ilyen hidratálót hidratáló krémek pattanásos bőrre alkalmazás után.

6. Forgassa fel a párásítót.

A téli hősugárzás valóban kiszárítja a levegőt - és a bőrét. Bekapcsolás a párásító , különösen akkor, ha alszik, visszavezeti a nedvességet a levegőbe, és ezáltal az arcszínt is.

Ez az első számú javaslatom, ha száraz, hámló bőrről van szó. Inkább a hűvös ködös párásítót kedvelem, és azt, amelynek elég nagy a kamrája, hogy egész éjjel bírja - mondja Dr. Lamb.

7. Vegye figyelembe a zuhanyzás idejét és hőmérsékletét.

A hosszú, forró zuhany nem tesz jót a száraz bőrének. Jól érezhetik magukat, de a szuper forró víz károsíthatja a bőr védőrétegét, ami száraz bőrhöz és hámláshoz vezethet. A száraz bőrű betegeknek a langyos hőmérsékletet és a zuhanyzást legfeljebb 10-15 percre korlátozzuk - mondja Dr. Katta.

A hozzád hasonló olvasók támogatása segíti a legjobb munkánkat. Megy itt feliratkozni Megelőzés és kap 12 INGYENES ajándékot. És iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre itt napi egészségügyi, táplálkozási és fitnesz tanácsokkal.