10 idézet, amelyek nem segíthetnek, de arra ösztönöznek, hogy jól egyél

Mindannyian ott voltunk: egészséges táplálkozás. Tudjuk, mit kell etetnünk a testünkkel, de néha a motiváció egyszerűen nincs meg. Amúgy mi a kár egy -két fánkban? mondjuk, ötöt evés előtt. Most nem azt mondjuk, hogy egy -egy csemege rossz, de azt mondjuk, hogy egy kis motiváció és perspektíva - természetesen ezeknek a gyönyörűen megtervezett inspiráló idézeteknek a formájában - segíthet elfojtani a vágyat, hogy mindent fagyosan fogyasszunk el.

Íme néhány kedvenc szavunk, amelyek szerint élni (és enni) kell.

'Az elfogyasztott étel lehet a gyógyszer legbiztonságosabb és legerősebb formája, vagy a méreg leglassabb formája.' -Ann Wigmore

'Az egészséges külső belülről indul.' -Robert Urich

- Fizessen a gazdának, vagy fizessen a kórháznak. -Birke Baehr

'Nem kell díszes vagy bonyolult remekműveket főzni - csak jó ételeket friss alapanyagokból.' -Julia Child

- Nincsenek trükkök, trükkök, speciális tabletták, különleges bájitalok, speciális felszerelések. Csak vágy és akarat kell hozzá. -Richard Simmons

'Az vagy, amit megeszel, ezért ne légy gyors, olcsó, egyszerű vagy hamis.' -Ismeretlen

- Nem kell kevesebbet ennie, csak helyesen kell ennie. -Ismeretlen

- Növényből származik, edd meg; egy üzemben készült, ne. -Michael Pollan

'Minden evés alkalom arra, hogy tápláld a tested.' -Ismeretlen

'Ha jó ételt tartasz a hűtőszekrényedben, akkor jó ételt fogsz enni.' -Errick McAdams